快眠へ導く癒しのヨガ
インドでヨガを学んだ、なかむらみな先生による「熟睡ヨガ」。心が穏やかになる静かな少林寺拳法の道場で行います。心と体の緊張をほぐしてリラックスすることができ、最後には寝てしまう方も続出です。運動が苦手でも、体が硬くてもO K !動きやすい服装で、お気軽にご参加ください！
- 住所
- 三日月町久米512-12（少林寺拳法佐賀小城道院）
- 電話番号
- 08027441741
- 営業時間
- 【朝の熟睡ヨガおひるね編】
毎月第1、第3月曜日 10時～11時30分
【夜の熟睡ヨガキャンドル編】
毎月第2月曜日 19時30分～21時 - 定休日
- なし
- メニュー（税込）
朝の熟睡ヨガおひるね編／夜の熟睡ヨガキャンドル編
初回体験 1,000円 2回目以降 2,000円
※ヨガマットを無料で貸し出しています